Herzlich Willkommen!

Ich bin Ann-Katrin Ahlers: Gesundheit, Fitness und eine gesunde Ernährung stellen für mich eine Lebenseinstellung dar. Seit einigen Jahren bin ich in der Branche mit Herz und Seele tätig und freue mich bei meinen Klienten Erfolge zu sehen.

 

Als Psychologin verknüpfe ich den Bereich der körperlichen Fitness und Gesundheit mit einem für mich sehr wichtigen Aspekt - dem psychische Wohlbefinden und dem Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und dem privaten Leben, der sog. Work-Life-Balance.

 

Eine ganzheitliche Betreuung und eine kompetente Beratung ist für mich der wichtigste Grundbaustein eines erfolgreichen Personal Trainings und Coachings.

 

Meine Arbeit stützt sich auf die 3 Säulen: Ernährung, Bewegung und Psychisches Wohlbefinden.

Nur eine ganzheitliche Betrachtung aller drei Faktoren, führt zu einer langfristigen Verbesserung der Lebensqualität.

Sie wollen etwas erreichen?

Sie wollen über sich hinauswachsen?

Sie wollen sich kennenlernen?

 

Dann lernen Sie mich kennen!