Über mich

Personal Training und Coaching bedeutet für mich eine ganzheitliche Betreuung und eine kompetente Beratung meiner Klienten.
Im Rahmen des Erststudiums Master of Education in den Fächern Anglistik und Biologie konnte ich die didaktischen und pädagogischen Grundlagen schaffen, Wissen und
Motivation erfolgreich zu vermitteln. Im Fach Biologie erlernte ich die Grundlagen um die Mechanismen der Neurobiologie und des Lernens zu verstehen. Darüber hinaus habe ich viel über die
Physiologie und Funktionsweisen des menschlichen Körpers gelernt.
In meinem darauffolgenden Psychologiestudium konnte ich unter anderem die psychologischen Grundlagen und Mechanismen der Willensbildung sowie der Beeinflussung der
Produktivität verstehen und erlernen. Als angehende Psychologin bin ich in der Lage, Leistungsblockaden zu erkennen und zu beseitigen, Sie bestmöglich zu motivieren und zu verstehen.
Neben meinen beiden Studiengängen habe ich mich in den letzten 17 Jahren ständig weitergebildet und kann mit Lizenzen in den Bereichen
- Group Fitness
- Ernährungsberatung und
-
Krafttraining
einen effizienten, abwechslungsreichen und individuellen Trainings- und Ernährungsplan erstellen.
Mit Menschen zu arbeiten und Sie mit einem professionellen Coaching zu unterstützen ist meine Leidenschaft.
Mein Lebenslauf
Studium
10/ 2013 - 10/2015
Universität Bielefeld (M. Sc. Psychologie)
04/2011 – 09/2013
Universität Osnabrück (B. Sc. Psychologie)
10/2010 – 4/2011
Fern Universität Hagen (B. Sc. Psychologie)
10/2005 – 11/2010
Carl von Ossietzky Universität Oldenburg (M. Ed. Gymnasium
Biologie/Anglistik)
Ausbildungen
05/2011
ZUMBA® Instructor
07/2010
Prüfung zum Fitness- und Gesundheitscoach (IHK)
04/2010
Indoorcycling Diplom (Inline Akademie)
01/2010
Ernährungstrainer B-Lizenz (Inline Akademie)
07/2009
Iron System Instructor (IFHIAS, Iron System)
08/2007
Fitnesstrainer B-Lizenz (Inline Akademie)
11/2006
Rückentrainer Diplom (Inline Akademie)
10/2003
Aerobic Instructor B-Lizenz (Inline Akademie)
09/2003
Step-Aerobic Instructor B-Lizenz (Inline Akademie)